DI ISPIRAZIONE ORIENTALE
WOK DI VERDURINE E GAMBERI
Un buon piatto di accompagnamento oppure un condimento per riso o pasta, prendete:
carote
zucchine
peperoni
cavoli cappucci
code di gambero
lavate tutto e tagliate a striscioline, fate scaldare un filo di olio in una padella, l'ideale sarebbe una wok, mettiamo tutto dentro a facciamo cuocere abbrustolendo leggermente, regoliamo di sale e pepe senza esagerare perchè poi daremo una spruzzatina di salsa di soia.
A questo punto possiamo procedere con le code di gambero, possiamo farle grigliare a parte e poi aggiungerle (la versione che preferisco, così le verdurine possono rimanere croccanti), oppure quando le verdure sono ancora quasi crude aggiungiamo il pesce e terminiamo la cottura.
Adesso sta a voi decidere se mangiare il tutto così o se trasformarlo in condimento per degli spaghetti, di riso magari!!!
zucchine
peperoni
cavoli cappucci
code di gambero
lavate tutto e tagliate a striscioline, fate scaldare un filo di olio in una padella, l'ideale sarebbe una wok, mettiamo tutto dentro a facciamo cuocere abbrustolendo leggermente, regoliamo di sale e pepe senza esagerare perchè poi daremo una spruzzatina di salsa di soia.
A questo punto possiamo procedere con le code di gambero, possiamo farle grigliare a parte e poi aggiungerle (la versione che preferisco, così le verdurine possono rimanere croccanti), oppure quando le verdure sono ancora quasi crude aggiungiamo il pesce e terminiamo la cottura.
Adesso sta a voi decidere se mangiare il tutto così o se trasformarlo in condimento per degli spaghetti, di riso magari!!!
Che buono !!! Complimenti!!!
RispondiEliminaUn bacio
ma dai!!!!!!!!!
RispondiEliminapure io lo faccio questo piatto!!!
però non metto la salsa di soia, perchè non mi piace molto!!!
è un piatto super buono!!!!
però da quando mi si è rotto il robot da cucina non la faccio più:-( devo aspettare che sia pronto!!!:-(( sigh!!
baciii